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【圖文不符】
Sorry本週因為有事情
所以沒辦法辦免費體驗教學
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【圖文不符】
Sorry本週因為有事情
所以沒辦法辦免費體驗教學

而下週5/27、28我將會到高雄
27號高雄有哪間學校有興趣體驗一下街頭健身嗎😏😏

順便宣傳一下
5/28,13:00~18:00在科學工藝博物館
將舉辦世界盃街頭健身比賽台北站
喜歡街頭健身的朋友一定要到現場幫台灣的選手加油哦!!
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身為一個運動上癮的人
這輩子沒幾次穿得這麼端莊
今年的第一次就獻給昨夜的畢業舞會
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#圖文不符 #我只是不習慣只發文字


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不需健身房,隨時隨地都能鍛鍊身體 這才是街頭健身的精神 街頭健身跟健身房健身有什麼不一樣? 伏地挺身、引體向上、深蹲等等的基本徒手運動 相較於健身房的獨立肌群訓練 能連帶訓練到身體的核心與多肌群的協調性 藉著更瞭解自己身體如何運作 來做到許多看似不可能的動作 如果你對街頭健身有興趣歡迎按讚追蹤我的專頁 我將分享我自己訓練過程與有趣的片段 備註:所有影片中使用到的設施,如有損壞、造成財物或者人身安全的損失,本人將負起全責。 所以請正義魔人不需要來指正我什麼動作危險、什麼動作會破壞公物,謝謝合作。
My body. My workout. My life. 此專頁主要記錄我的訓練方式與過程 同時也推廣街?
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